Por que as fibras são importantes para a nossa saúde?

Você com certeza já deve ter ouvido falar a respeito da importância de se ter uma dieta balanceada, a qual contenha uma quantidade considerável de fibras. Mas, afinal de contas, qual é a importância das fibras para a nossa saúde? Se você não sabe ao certo como responder essa pergunta, não se preocupe. Hoje falaremos […]